пятница, 28 сентября 2012 г.

Преодоление страха=Определение страха.


Тебе советую несколько дней подряд довольствоваться скудной и дешевой пищей, грубым и суровым платьем. И тогда ты скажешь сам: «Так вот чего я боялся?» —Сенека.
Затем случилась забавная вещь. В моих бессмертных поисках того, как сделать себя несчастным, у меня начали случаться остановки. После того, как я преодолел непонятное беспокойство и неясную тревогу, определив свой страх, наихудший вариант развития событий, я уже так не волновался насчет путешествия.
Неожиданно я стал думать о том, как я смогу собрать необходимые ресурсы и снова взяться за дело, если все мое дело однажды накроется медным тазом. Я всегда могу найти временную
работу бармена, чтобы я мог платить за квартиру, если будет необходимо. Я могу продать немного мебели и урезать себя в еде. Я могу отбирать карманные деньги у школьников, которые каждое утро проходят мимо моего дома. Было много вариантов. Я понял, что будет не так сложно вернуться туда, где я был и выжить. Ни одна из этих вещей не была фатальной, ни одна. Я понял, что по шкале от 1 до 10, где 1 - это ничегонеделанье и 10 - постоянное изменение своей жизни, мой так называемый наихудший сценарий может иметь временное значение 3 или 4. Я поверил, что этов верно для большинства людей и большинства катастроф типа «черт побери, жизно-то закончилась». Помните, что это один из миллионов катастрофических кошмаров. С другой стороны, если я выявлю наилучший сценарий или хотя бы наиболее вероятный, то но может давать постоянный эффект положительного изменения жизни от 9 до 10 баллов. Другими словами, я повергал себя маловероятному и временному риску на 3-4 балла ради вероятных и постоянных 9-10 баллов, и я смогу легко восстановить свою тюрьму работоголика приложив небольшое количество усилий, если захочу. И все это сводилось к одному потрясающему выводу: Практически никакого риска не было, был только большой потенциаль изменения жизни к лучшему, и я мог вернуться на свой привычный путь без каких либо особенных затрат. Вот тогда я и принял решение поехать в путешествие и купил билет до Европы в одну сторону (здесь надо отметить, что американцам не нужна виза для поездки в европу, и если у гражданина России нет шенгенской визы, то для ее получения придется покупать билет в обе стороны). Я начал планировать приключения и разгребать багаж как физический так и психологический. Ни один из моих кошмаров не стал реальностью, и с тех пор моя жизнь превратилась в сказку. В бизнесе дела пошли лучше, чем когда-либо, и я практически забыл о нем, а он тем временем финансировал мою 15-ти месячную поездку.

Комментариев нет: